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Gli omega 3 sono acidi grassi essenziali, ossia grassi “buoni” indispensabili per la salute, che il nostro organismo non può produrre autonomamente e che devono quindi essere assunti tramite l’alimentazione o con integratori specifici. Ci sono tre forme principali di omega 3: In questo articolo analizziamo nel dettaglio i benefici, le modalità di assunzione e […]

Rilastil Xerolact Olio Detergente è un prodotto dermocosmetico utile per detergere delicatamente la pelle del viso e del corpo, fornendo un effetto protettivo e lenitivo. Fa parte della linea Xerolact di Rilastil, pensata specificamente per pelli molto secche, disidratate, soggette a desquamazione o xerosi. L’Olio Detergente è disponibile in formato da 750 ml e nel […]

Il fegato grasso, chiamato anche steatosi epatica, è una condizione in cui nel fegato si accumula una quantità eccessiva di grasso (trigliceridi). In condizioni normali, nel fegato è sempre presente una piccola percentuale di grasso, ma quando supera il 5–10% del peso dell’organo, si parla appunto di fegato grasso. La dieta è il cardine della […]

La vitamina B12, chiamata anche cobalamina, è una vitamina idrosolubile (cioè si scioglie in acqua) che fa parte del gruppo delle vitamine B. È essenziale per il corretto funzionamento dell’organismo ma non tutti riescono ad assumerne quantità sufficienti. Inoltre, una sua presenza eccessiva nel sangue può essere un campanello d’allarme. Scopriamo tutto in questo articolo! […]

Il Fondotinta Lifting di Bionike è un prodotto pensato per offrire coprenza, effetto tensore e azione antietà in un unico trattamento. Fa parte della linea Bionike Defence Color, una gamma di make-up dermatologico pensata per offrire trucco e trattamento insieme, con formule ipoallergeniche e adatte anche alle pelli più sensibili. Il fondotinta è disponibile in […]

La dieta paleo, o dieta paleolitica, è un regime alimentare che si ispira alle abitudini dei nostri antenati del Paleolitico — cioè prima dell’avvento dell’agricoltura e dell’allevamento. L’idea di base è che il corpo umano sarebbe geneticamente adattato a quel tipo di alimentazione “primitiva” e non a quella moderna, ricca di alimenti raffinati e trasformati. […]

Cos’è la vitamina D e a cosa serve? La vitamina D (più correttamente colecalciferolo) più che una vitamina è un pro-ormone. Il suo precursore (il 7-deidrocolesterolo) viene trasformato in pre-vitamina D e successivamente convertito nella forma di vitamina D prodotta dall’organismo ovvero colecalciferolo o vitamina D3. Agisce pertanto come un ormone steroideo.È fondamentale per: La […]

Con l’arrivo dell’autunno, il nostro ritmo biologico può subire forti alterazioni: la luce solare diminuisce, la temperatura cala e lo stress post-estivo si accumula. Tutti questi fattori possono compromettere la qualità del sonno, causando insonnia, risvegli notturni o affaticamento mattutino. Se anche tu stai facendo fatica ad addormentarti o a dormire profondamente, gli integratori naturali […]

La menopausa rappresenta una tappa cruciale nella vita di ogni donna: non solo segna profondi cambiamenti fisiologici, ma porta con sé conseguenze che possono influenzare in modo significativo la qualità della vita. Cos’è la menopausa In Italia sono circa 17 milioni le donne in menopausa e perimenopausa, e sebbene abbia un impatto significativo nella vita […]

Laila DormiBene è un integratore per dormire meglio a base di melatonina e un complesso di estratti naturali. La forma più conosciuta è in pastiglie gommose, ma è disponibile anche in compresse e gocce. Fa parte della linea Laila, che comprende anche il farmaco Laila a base di olio essenziale di lavanda. Si tratta di […]