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La tua guida autorevole per il benessere!

  • I migliori rimedi per la sinusite

    I migliori rimedi per la sinusite

    La sinusite è un’infiammazione dei seni paranasali, che sono cavità presenti nelle ossa del cranio intorno al naso e agli occhi.  Attraverso queste cavità viene trasportato del muco, che mantiene le vie nasali umide e favorisce l’espulsione di agenti patogeni. Nella maggior parte dei casi la sinusite si presenta con l’accumulo di muco nei seni…

  • La dieta del digiuno intermittente

    La dieta del digiuno intermittente

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    La dieta del digiuno intermittente è un approccio alimentare basato sull’alternanza tra periodi di digiuno e periodi in cui si può mangiare. Non si concentra tanto su cosa mangiare, ma su quando mangiare. Nel tempo questa dieta ha richiamato l’attenzione di tanti esperti, come Umberto Veronesi, autore del libro “La dieta del digiuno – perdere…

  • Prostata ingrossata: cause, sintomi e rimedi

    Prostata ingrossata: cause, sintomi e rimedi

    La prostata ingrossata, nota anche come ipertrofia prostatica benigna (IPB), è una condizione caratterizzata da un aumento di volume della prostata. Si tratta di un disturbo comune negli uomini, soprattutto dopo i 50 anni. Circa il 50% degli uomini sopra i 60 anni e fino al 90% di quelli sopra gli 80 anni sviluppano ipertrofia…

  • Lo sugar detox serve davvero?

    Lo sugar detox serve davvero?

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    Lo sugar detox, o disintossicazione dagli zuccheri, consiste nell’eliminare o ridurre drasticamente gli zuccheri dalla propria alimentazione per un determinato periodo di tempo. La nascita di questa particolare dieta è avvenuta in risposta al fatto che oggi vengono consumati troppi “zuccheri cattivi”, che fanno male all’organismo e creano una sorta di dipendenza. Lo zucchero crea…

  • Come curare la pelle secca in inverno

    Come curare la pelle secca in inverno

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    Quando le temperature scendono e l’inverno si fa sentire, la pelle diventa uno dei primi segnali visibili di disagio. La pelle secca, infatti, è un problema comune durante la stagione fredda, spesso accompagnato da prurito, rossore e desquamazione. Prendersi cura della pelle con il freddo non è solo una questione estetica, ma anche di benessere…

  • Gli alcol test rapidi sono utili con il nuovo codice della strada?

    Gli alcol test rapidi sono utili con il nuovo codice della strada?

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    Il nuovo codice della strada, entrato in vigore il 14 dicembre 2024, è molto severo con chi guida dopo aver assunto alcolici. Infatti, le pene per chi viene sorpreso alla guida con un tasso alcolemico superiore ai limiti consentiti sono state significativamente inasprite. I metodi per misurare il tasso alcolemico dei conducenti sono rimasti invariati.…

  • Pressione alta: come riconoscerla e cosa fare

    Pressione alta: come riconoscerla e cosa fare

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    La pressione alta, o ipertensione, è una condizione in cui la pressione del sangue nelle arterie è costantemente più alta del normale. Questo significa che il cuore deve lavorare più intensamente per pompare il sangue attraverso i vasi sanguigni, comportando un maggiore rischio di malattie cardiovascolari. La misurazione della pressione arteriosa si effettua in millimetri…

  • Cardioritmon Colesterolo: la recensione di 1000Farmacie

    Cardioritmon Colesterolo: la recensione di 1000Farmacie

    Cardioritmon Colesterolo è un integratore alimentare utile a regolare i livelli di colesterolo e trigliceridi nel sangue. È prodotto da Dompé, un’azienda biofarmaceutica italiana che ha oltre 130 anni di storia. L’azienda, che si distingue per lo sviluppo di terapie innovative, ha ideato per questo integratore il complesso di ingredienti Ritmon Colesystem, con una formula…

  • I migliori rimedi per la tosse grassa

    I migliori rimedi per la tosse grassa

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    La tosse grassa, o tosse produttiva, è un tipo di tosse caratterizzata dalla presenza di catarro o muco. Generalmente l’organismo avvia la produzione abbondante di queste secrezioni per imprigionarvi all’interno gli agenti patogeni che stanno causando un’infezione. La tosse serve poi a espellere il muco e far uscire dal corpo questi microrganismi. In altri casi,…

  • La dieta detox dopo le feste natalizie

    La dieta detox dopo le feste natalizie

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    Le feste natalizie sono un momento di gioia, affetto e divertimento, ma possono mettere a dura prova il nostro organismo. Tra brindisi, cenoni, pranzi, e altre abbuffate, è semplice accumulare nell’organismo grassi e tossine, oltre a gonfiore e ritenzione idrica. Inoltre, lo squilibrio alimentare può provocare problemi digestivi e disturbi gastrointestinali.  Per questi motivi, molte…