- I rimedi per eliminare le macchie solari
- Quando preoccuparsi delle macchie solari
- Come prevenire le macchie solari
Le macchie solari sulla pelle, conosciute anche come lentigo solari, sono aree di pigmentazione scura che appaiono sulla pelle a causa dell’esposizione prolungata al sole. Possono comparire in qualsiasi parte del corpo, ma sono più frequenti in aree esposte al sole come il viso, le mani, le spalle, le braccia e le gambe.
Si formano quando l’esposizione ai raggi UV del sole causa una produzione eccessiva di melanina, il pigmento che dona colore alla pelle. Questo porta alla formazione di depositi di melanina in alcune aree della pelle, che si manifestano come macchie scure.
Le macchie da sole sono piatte, di forma irregolare e variano in colore dal marrone chiaro al nero. Non sono dolorose e non cambiano di dimensioni nel tempo, a differenza delle lentiggini comuni che possono schiarirsi durante i mesi invernali.
I rimedi per eliminare le macchie solari
Fortunatamente ci sono vari rimedi disponibili per trattare le macchie solari sulla pelle. La scelta del trattamento dipende dalla gravità delle macchie, dal tipo di pelle e dalle preferenze personali.
Creme sbiancanti
Uno dei principali rimedi per le macchie solari sono le creme sbiancanti. Queste agiscono principalmente inibendo la produzione di melanina, che è la responsabile delle macchie quando presente in quantità eccessive.
Un esempio è la Crema Illuminante Anti-Macchie Vinoperfect di Caudalie, che basa la sua azione su viniferina e niacinamide. La viniferina è una sostanza derivata dalla linfa della vite, che riduce la pigmentazione inibendo la produzione di melanina. La niacinamide contrasta il trasferimento della melanina verso la superficie della pelle, riducendone la quantità e rendendo la pelle più chiara.
Creme esfolianti
Le creme esfolianti sono efficaci nel trattamento delle macchie da sole poiché aiutano a rimuovere le cellule morte della pelle e a promuovere il turnover cellulare.
Rimuovendo lo strato superiore della pelle, che contiene cellule pigmentate, si riduce gradualmente la concentrazione di melanina visibile. Lo strato di pelle macchiata che viene rimossa viene a mano a mano sostituita da pelle nuova, più chiara e luminosa.
Tra gli esfolianti adatti a rimuovere le macchie del sole troviamo Rilastil D-Clar Micropeeling. Contiene acido mandelico, un alfa-idrossiacido (AHA) derivato dalle mandorle amare, noto per le sue proprietà esfolianti delicate. A questo viene combinato il Clari-tech Complex, un complesso di ingredienti che agiscono in sinergia per esfoliare la pelle e ridurre la produzione di melanina.
Trattamenti medici o professionali
Quando i cosmetici non sono sufficientemente efficaci, è necessario ricorrere a dei trattamenti più invasivi. Ciò di solito avviene quando le macchie solari sono molto scure, numerose, o di grandi dimensioni.
In genere, si prova prima il trattamento con i cosmetici da banco; se non si hanno miglioramenti dopo diversi mesi, si passa a trattamenti medici o professionali. Questi possono includere:
- Peeling chimici: utilizzano sostanze chimiche per esfoliare gli strati superficiali della pelle, promuovendo la crescita di nuova pelle. Vanno eseguiti da professionisti perché si tratta di sostanze piuttosto aggressive;
- Terapia laser: il laser può essere utilizzato per rimuovere le macchie pigmentate senza danneggiare la pelle circostante;
- Crioterapia: consiste nel congelamento delle macchie solari con azoto liquido per distruggere le cellule pigmentate;
- Microdermoabrasione: una procedura che rimuove gli strati superficiali della pelle.
Il ricorso a questi trattamenti va valutato insieme a un professionista sanitario. Si tratta di una decisione da non prendere con leggerezza, trattandosi di procedure invasive e costose.
Integratori
Alcuni integratori possono essere utili contro le macchie solari, grazie alle loro proprietà antiossidanti e di protezione cutanea. In particolare, quelli contenenti questi ingredienti:
- Vitamina C: un potente antiossidante che aiuta a neutralizzare i radicali liberi, riduce l’iperpigmentazione e stimola la produzione di collagene. Può aiutare a schiarire le macchie solari e migliorare la luminosità della pelle.
- Vitamina E: un altro potente antiossidante che protegge le cellule della pelle dai danni ossidativi causati dai raggi UV. Supporta la riparazione della pelle e riduce l’aspetto delle macchie scure.
- Beta-Carotene e vitamina A: precursore della vitamina A, il beta-carotene aiuta a proteggere la pelle dai danni UV e supporta la rigenerazione cellulare. Può ridurre la sensibilità della pelle al sole e promuovere un tono della pelle uniforme.
- Selenio: un oligoelemento che funziona come antiossidante e protegge la pelle dai danni UV. Supporta la riparazione della pelle e riduce il rischio di danni cutanei.
- Resveratrolo: antiossidante presente nell’uva rossa e nel vino rosso, che protegge la pelle dai danni ossidativi. Aiuta a prevenire l’invecchiamento cutaneo e a ridurre l’aspetto delle macchie solari.
Quando preoccuparsi delle macchie solari
Sebbene le macchie solari siano generalmente innocue, ci sono situazioni in cui dovresti prestare attenzione e considerare una valutazione medica.
Il principale campanello dall’allarme è un cambiamento nelle seguenti caratteristiche:
- Dimensioni: se una macchia solare inizia a crescere rapidamente o cambia dimensione;
- Forma: se la macchia è irregolare o asimmetrica;
- Colore: se noti variazioni di colore all’interno della macchia, come la comparsa di diverse tonalità di marrone, nero, rosso, bianco o blu;
- Bordi: se i bordi della macchia diventano irregolari, frastagliati o indistinti;
- Numero: se noti un aumento improvviso del numero di macchie solari sulla pelle;
- Consistenza: se la macchia solare diventa spessa, nodulare o presenta protuberanze.
Se noti uno qualsiasi dei cambiamenti sopra elencati o se hai dubbi riguardo una macchia sulla pelle, è importante consultare un dermatologo: la valutazione precoce può aiutare a identificare e trattare potenziali problemi cutanei prima che diventino gravi.
Come prevenire le macchie solari
Come abbiamo visto, le macchie solari della pelle possono essere difficili da rimuovere e possono diventare pericolose per la salute. La strada migliore è sempre quella della prevenzione, che permette di non trovarsi ad affrontare questo fastidio.
Essendo causate dai raggi UV, la prevenzione si basa sulla protezione da questi: la crema solare ha un ruolo essenziale per proteggere la pelle dalle radiazioni del sole. Scegline una ad ampio spettro e con un fattore di protezione SPF adeguato al tuo fototipo.
Se possibile, si può evitare l’esposizione usando abbigliamento protettivo, che impedisce fisicamente l’arrivo delle radiazioni sulla pelle. Meglio se realizzato con tessuti specifici che offrono protezione UV.
Una buona abitudine è evitare l’esposizione tra le ore 10 e le 16, quando i raggi UV sono più intensi. In alternativa, in queste ore si può stare all’ombra o usare una protezione solare più forte. Ricorda che la pelle è esposta ai raggi UV anche quando cammini per strada e anche quando il cielo è nuvoloso.
