Consigli di Salute
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Propoli: proprietà e benefici
La propoli è una sostanza resinosa naturale, utilizzata dalle api all’interno dell’alveare per proteggere e disinfettare le celle, sigillare fessure e prevenire l’invasione di agenti patogeni come batteri e funghi. Le api la raccolgono dalle gemme e dalla corteccia di alberi come pioppi, pini e betulle, per poi mescolarla con cera, enzimi e altre sostanze…
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Le migliori tisane per l’inverno
Quando arriva l‘inverno e le temperature scendono, una tisana calda può diventare il miglior alleato per affrontare la stagione fredda. Non solo riscalda e offre conforto immediato, ma porta anche benefici per il nostro organismo. Bere una tisana aiuta a mantenere il giusto livello di idratazione, una necessità spesso trascurata nei mesi invernali, quando la…
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Come far passare il mal di gola
Il mal di gola è un’infiammazione della faringe, della laringe o delle tonsille. Si manifesta con dolore, bruciore e irritazione nella gola, talvolta accompagnati da difficoltà a deglutire, raucedine e una sensazione di secchezza. Esistono moltissimi trattamenti per far passare il mal di gola. Per scegliere quello giusto è essenziale capire qual è la causa…
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I migliori rimedi per le contratture muscolari
Le contratture muscolari sono una condizione in cui un muscolo si contrae in modo involontario e continuo, causando rigidità e dolore. A differenza di un crampo, che è un episodio di contrazione muscolare temporaneo e acuto, la contrattura è più duratura e meno intensa. Di solito, si verifica quando il muscolo non riesce a rilassarsi…
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Variante australiana dell’influenza: cosa succede?
Nel mese di ottobre 2024 è stato individuato in Italia il primo caso di un’influenza definita “variante australiana”. Questo nome nasce dal fatto che si ritiene che sia “figlia” dell’influenza che ha colpito duramente l’Australia nei mesi precedenti. Il virus influenzale, rilevato dall’Azienda ospedaliero-universitaria di Novara, è di tipo H1N1pdm. Questa rilevazione ha però fatto…
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Quinta malattia: come riconoscerla, prevenirla e curarla
La quinta malattia è un’infezione virale comune nei bambini, causata dal parvovirus B19. È chiamata “quinta malattia” perché è la quinta delle sei malattie esantematiche classiche dell’infanzia. Queste malattie vengono definite “esantematiche” perché si manifestano con un’eruzione cutanea (esantema) come sintomo principale. Nello specifico, includono: In questo articolo scopriremo tutto sulla quinta malattia, che è…
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Come aumentare le difese immunitarie negli adulti
Il sistema immunitario è l’insieme di organi, cellule e molecole che lavorano insieme per proteggere il corpo umano dagli agenti patogeni, come batteri, virus, funghi e parassiti. Le cellule che svolgono un ruolo cruciale nelle difese immunitarie sono i globuli bianchi, detti anche leucociti. Nello specifico, i globuli bianchi maggiormente coinvolti sono i linfociti B…
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Come migliorare il sonno
Il sonno è essenziale per la salute e il benessere, sia a livello fisico che mentale. Infatti, durante il sonno il corpo svolge una serie di funzioni fondamentali, tra cui: Date tutte queste funzioni, la mancanza di sonno può portare diversi problemi. Purtroppo, la vita frenetica di oggi e i tanti stimoli che riceviamo hanno…
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Reflusso gastroesofageo: cause, sintomi e cura
Il reflusso gastroesofageo è una condizione in cui il contenuto dello stomaco, compresi acidi e cibo parzialmente digerito, risale nell’esofago. Questo avviene generalmente quando lo sfintere esofageo inferiore, una valvola muscolare che normalmente si apre solo per consentire il passaggio del cibo nello stomaco, non si chiude correttamente o si rilassa troppo spesso. In questo…
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Come tenere lontane le zanzare
Le zanzare sono degli insetti piuttosto fastidiosi, con cui ci si trova a combattere soprattutto in estate. Il motivo alla base di questo fastidio è che le zanzare femmine si nutrono di sangue (di esseri umani o animali), che è essenziale per la produzione delle loro uova. Per ottenere il suo nutrimento, la zanzara si…
