Dott. Francesco Straface
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Come abbassare il cortisolo
Il cortisolo è un ormone steroideo prodotto dalle ghiandole surrenali (che si trovano sopra i reni). È spesso definito “l’ormone dello stress” poiché i suoi livelli aumentano in risposta a situazioni di stress fisico o psicologico. Questo ormone è coinvolto in numerose funzioni vitali per il corpo, tra cui: Può succedere che l’organismo produca livelli…
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I migliori integratori di vitamina D
La vitamina D è una vitamina liposolubile essenziale per il corretto funzionamento del corpo umano. Ha un ruolo fondamentale nella regolazione del metabolismo del calcio e del fosforo, contribuendo alla salute delle ossa e dei denti. Inoltre, svolge un’importante funzione nel supporto del sistema immunitario e nel mantenimento della funzione muscolare. La fonte principale di…
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Prostamol: la recensione di 1000Farmacie
Prostamol è un integratore alimentare utile a favorire il benessere della prostata e delle vie urinarie. È prodotto da Menarini, una storica azienda farmaceutica italiana con oltre 135 anni di storia alle spalle. Il prodotto è disponibile in tre formati, tutti acquistabili senza ricetta medica: A cosa serve Prostamol Prostamol agisce regolando alcune funzioni della…
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I migliori rimedi per la sinusite
La sinusite è un’infiammazione dei seni paranasali, che sono cavità presenti nelle ossa del cranio intorno al naso e agli occhi. Attraverso queste cavità viene trasportato del muco, che mantiene le vie nasali umide e favorisce l’espulsione di agenti patogeni. Nella maggior parte dei casi la sinusite si presenta con l’accumulo di muco nei seni…
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La dieta del digiuno intermittente
La dieta del digiuno intermittente è un approccio alimentare basato sull’alternanza tra periodi di digiuno e periodi in cui si può mangiare. Non si concentra tanto su cosa mangiare, ma su quando mangiare. Nel tempo questa dieta ha richiamato l’attenzione di tanti esperti, come Umberto Veronesi, autore del libro “La dieta del digiuno – perdere…
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Prostata ingrossata: cause, sintomi e rimedi
La prostata ingrossata, nota anche come ipertrofia prostatica benigna (IPB), è una condizione caratterizzata da un aumento di volume della prostata. Si tratta di un disturbo comune negli uomini, soprattutto dopo i 50 anni. Circa il 50% degli uomini sopra i 60 anni e fino al 90% di quelli sopra gli 80 anni sviluppano ipertrofia…
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Lo sugar detox serve davvero?
Lo sugar detox, o disintossicazione dagli zuccheri, consiste nell’eliminare o ridurre drasticamente gli zuccheri dalla propria alimentazione per un determinato periodo di tempo. La nascita di questa particolare dieta è avvenuta in risposta al fatto che oggi vengono consumati troppi “zuccheri cattivi”, che fanno male all’organismo e creano una sorta di dipendenza. Lo zucchero crea…
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Come curare la pelle secca in inverno
Quando le temperature scendono e l’inverno si fa sentire, la pelle diventa uno dei primi segnali visibili di disagio. La pelle secca, infatti, è un problema comune durante la stagione fredda, spesso accompagnato da prurito, rossore e desquamazione. Prendersi cura della pelle con il freddo non è solo una questione estetica, ma anche di benessere…
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Gli alcol test rapidi sono utili con il nuovo codice della strada?
Il nuovo codice della strada, entrato in vigore il 14 dicembre 2024, è molto severo con chi guida dopo aver assunto alcolici. Infatti, le pene per chi viene sorpreso alla guida con un tasso alcolemico superiore ai limiti consentiti sono state significativamente inasprite. I metodi per misurare il tasso alcolemico dei conducenti sono rimasti invariati.…
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Pressione alta: come riconoscerla e cosa fare
La pressione alta, o ipertensione, è una condizione in cui la pressione del sangue nelle arterie è costantemente più alta del normale. Questo significa che il cuore deve lavorare più intensamente per pompare il sangue attraverso i vasi sanguigni, comportando un maggiore rischio di malattie cardiovascolari. La misurazione della pressione arteriosa si effettua in millimetri…
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