Propoli: proprietà e benefici

• Benefici della propoli
• Spray alla propoli
• Tintura madre di propoli
• Pastiglie alla propoli
• Sciroppo alla propoli
• Pomate alla propoli
• Controindicazioni della Propoli

La propoli è una sostanza resinosa naturale, utilizzata dalle api all’interno dell’alveare per proteggere e disinfettare le celle, sigillare fessure e prevenire l’invasione di agenti patogeni come batteri e funghi. Le api la raccolgono dalle gemme e dalla corteccia di alberi come pioppi, pini e betulle, per poi mescolarla con cera, enzimi e altre sostanze naturali prodotte dagli stessi insetti.

Negli ultimi anni, si è fatto sempre più ricorso alla propoli come rimedio naturale per trattare vari disturbi. A tal fine, viene raccolta dagli apicoltori direttamente dall’alveare, dove è stata già lavorata delle api. Nella maggior parte dei casi, l’apicoltore estrae la propoli dall’arnia durante le pulizie periodiche, grazie a un’apposita spatola. Una volta raccolta, subisce ulteriori processi di purificazione e lavorazione per essere inclusa nei prodotti destinati al consumo umano.

Nei prossimi paragrafi scopriamo perché la propoli è sempre più utilizzata e quali sono le principali forme disponibili sul mercato.

Benefici della propoli

La propoli è composta da una miscela di sostanze naturali dalle proprietà benefiche, come flavonoidi, acidi fenolici, terpeni, oli essenziali, vitamine e minerali. Per questo sembra apportare diversi effetti positivi all’organismo, tra i quali:

• Azione antibatterica e antivirale: aiuta a combattere batteri e virus, rendendola utile per prevenire le infezioni delle vie respiratorie e trattare i sintomi di mal di gola, raffreddore e influenza.
• Proprietà antinfiammatorie: allevia l’infiammazione, favorendo la riparazione dei tessuti irritati o danneggiati; è utile ad esempio in caso di gengiviti, afte o infiammazioni cutanee; inoltre, la propoli può ridurre l’infiammazione cronica della mucosa intestinale, che è una delle caratteristiche della sindrome del colon irritabile.
• Effetto antiossidante: grazie ai flavonoidi e ad altri composti attivi, contrasta i radicali liberi e lo stress ossidativo, proteggendo le cellule dai danni e invecchiamento precoce.
• Supporto al sistema immunitario: stimola e rafforza il sistema immunitario, contribuendo a migliorare la capacità del corpo di difendersi dai patogeni.
• Azione cicatrizzante e rigenerante: aiuta a favorire la rigenerazione dei tessuti, motivo per cui viene impiegata in creme e unguenti per la cura di ferite, scottature e altri danni alla pelle.

Date le sue tante azioni, la propoli è utilizzata in diversi tipi di prodotti e con varie forme, ciascuna adatta a specifici scopi e necessità.

Spray alla propoli

Lo spray alla propoli è una delle modalità di utilizzo più popolari per alleviare disturbi alla gola e alle vie respiratorie. 

Grazie alla sua applicazione diretta, lo spray agisce localmente su irritazioni e infezioni, esercitando le proprietà antibatteriche e antinfiammatorie della propoli proprio dove serve.

Spesso contiene anche altri ingredienti, come miele, oli essenziali, aloe vera e menta, per migliorare il sapore e potenziare i benefici.

Noi di 1000Farmacie consigliamo Golasept Propoli Spray Gola, a base di propoli e menta, per alleviare mal di gola e tosse.

È disponibile anche la versione Golasept Propoli Spray Gola Baby, adatta ai bambini dai 2 anni di età. È formulato con propoli ed eucalipto, con un gradevole aroma di fragola.

Tintura madre di propoli

La tintura madre di propoli è una soluzione concentrata ottenuta dalla macerazione della propoli in alcol. È molto versatile e può essere utilizzata sia internamente che esternamente.

Internamente, è impiegata per rafforzare il sistema immunitario e prevenire infezioni respiratorie (di solito diluendo qualche goccia in acqua o altra bevanda). Esternamente, è utile per disinfettare piccole ferite o trattare affezioni della pelle, come acne o irritazioni.

Nella medicina tradizionale si utilizza perlopiù l’estratto idroalcolico di propoli, che è molto simile alla tintura madre ma offre più flessibilità in termini di concentrazione e preparazione. Un esempio è Propolis Boiron, un integratore alimentare a base estratto idroalcolico di propoli, con alcol puro al 90%.

Pastiglie alla propoli

Le pastiglie e le caramelle alla propoli sono molto diffuse per il sollievo di gola e vie respiratorie, perlopiù in caso di sintomi leggeri.

Grazie alla combinazione di propoli e altri ingredienti lenitivi, come miele o oli balsamici, queste caramelle aiutano a calmare la tosse e alleviare le irritazioni alla gola, fornendo al contempo un gusto piacevole.

Un prodotto di questo tipo è Apix Propoli Sedigola, ovvero delle pastiglie con propoli e semi di pompelmo, a gusto miele ed eucalipto.

Anche Tantum Verde Natura Propoli + C è una soluzione molto valida. Si tratta di pastiglie a base di propoli, zinco e vitamina C, al gradevole gusto di frutti di bosco.

Per chi cerca delle pastiglie dall’azione leggermente più forte, una soluzione può essere NeoBorocillina Propolmiele+. Queste contengono un cuore liquido di propoli e miele, arricchiti con malva, vitamina B3 (niacina) e vitamina B8 (biotina).

Sciroppo alla propoli

Lo sciroppo alla propoli è una formulazione liquida spesso arricchita con altri ingredienti naturali come miele, erbe medicinali o vitamine.

È indicato per il trattamento di tosse e raffreddore e ha un effetto lenitivo e decongestionante sulle vie respiratorie. Essendo uno sciroppo, è di facile somministrazione e apprezzato per la sua azione combinata su gola e bronchi.

In tale ambito, Propol AC di PromoPharma è una buona scelta. A base di propoli e argento colloidale, viene utilizzato per la sua azione protettiva ed emolliente delle vie aeree.

Pomate alla propoli

Le pomate alla propoli sono prodotti topici che sfruttano le proprietà antibatteriche, antinfiammatorie e cicatrizzanti della propoli per trattare diverse condizioni della pelle. Nello specifico, vengono utilizzate soprattutto per:

• favorire la cicatrizzazione delle ferite;
• lenire le scottature lievi;
• alleviare il prurito causato dalle punture di insetti;
• trattare problemi della pelle come acne, eczemi, dermatiti, irritazioni e screpolature.

Queste pomate sono solitamente formulate con una base grassa o cremosa, come vaselina, burro di karité o oli vegetali, che facilitano l’applicazione e l’assorbimento dei principi attivi.

Tra i prodotti più efficaci in questa categoria troviamo la Pomata Propoli di Erboristeria Magentina, a base di propoli, lavanda e iperico. Viene utilizzata soprattutto per trattare pelli impure e acneiche, contrastando brufoli, foruncoli e piccole eruzioni cutanee. Inoltre, è utile in caso di irritazioni e sfregamenti, oltre che per fare dei massaggi rigeneranti.

Controindicazioni della Propoli

La propoli, pur essendo naturale, può avere alcune controindicazioni ed effetti collaterali, soprattutto per persone con sensibilità o allergie specifiche. Ecco le principali controindicazioni da tenere in considerazione:

• Allergie: chi è allergico ai prodotti delle api (miele, cera d’api) o ad altre sostanze simili potrebbe manifestare reazioni allergiche alla propoli, che vanno da irritazioni locali a reazioni più gravi, come orticaria, gonfiore o difficoltà respiratorie.
• Reazioni cutanee: l’uso topico può causare irritazione, rossore o prurito in soggetti con pelle sensibile o allergica. È consigliabile fare una prova su una piccola area di pelle prima di applicarla su una zona più estesa.
• Interazioni con i farmaci: stimolando  il sistema immunitario, la propoli può potenzialmente interferire con farmaci immunosoppressori. Le persone che assumono questi farmaci dovrebbero consultare un medico prima di usare la propoli.
• Uso in gravidanza e allattamento: non ci sono sufficienti studi sulla sicurezza della propoli durante la gravidanza e l’allattamento, quindi è consigliabile consultare un medico prima di usarla in tale ambito.
• Disturbi gastrointestinali: l’assunzione orale di propoli può causare, in alcuni casi, disturbi come nausea, diarrea o dolori addominali, soprattutto se consumata in grandi quantità.
• Dosaggio e uso prolungato: l’uso eccessivo o per periodi prolungati può causare sensibilizzazione, cioè un aumento della sensibilità alla propoli, con il rischio di sviluppare allergie nel tempo.

Per chi è alla prima esperienza con la propoli o ha una storia di allergie, è consigliabile iniziare con dosaggi minimi e osservare eventuali reazioni.